파프리카 파프리카의 효능 부작용-몸에 좋다고 해서 많이 드시면 안 됩니다 효능 주황색 파프리카는 베타카로틴 성분, 철분, 칼슘 , 성장기 어린이, 청소년, 비타민a e성분, 피부 탄력과 면역..

 

 

 

 
<파프리카의 효능>

주황색 파프리카는  베타카로틴 성분,  철분, 칼슘 , 성장기 어린이, 청소년, 비타민a e
성분, 피부 탄력과 면역력에도 좋다고 합니다

 

 

 

 

 (냉장 보관에 대한 개인적인 생각입니다)
- 씻지 않고 마른행주로 깨끗하게 닦은 다음, 한 개씩 랩으로 싸서 냉장(채소실) 보관(5~6일 정도) 가능한 것 같아요.

 

 녹색 파프리카는- 유기질 철분이 많아 빈혈을 예방, 캡 탄신 성분이 많아서 체중조절 다이어트에 좋다고 합니다. (daum.net)

파프리카 녹색 파프리카는- 유기질 철분이 많아 빈혈을 예방, 캡탄신 성분이 많아서 체중조절 다

빨간 파프리카-비타민C , 철분, 베타카로틴, 풍부하여 피부미용 성인의 골다공증 예방, 노화 방지 등 (daum.net)

파프리카 빨간 파프리카-비타민C , 철분,베타카로틴,풍부하여 피부미용 성인의 골다공증 예방,

파프리카의 효능

부작용-몸에 좋다고 해서 많이 드시면 안 됩니다