가정 도시락-이야기
직장인 도시락 완두콩🌼파프리카.피망 볶음, 건 표고버섯볶음, 애호박볶음, 꽈리고추
레몬과 모과(akfr)어느날 머무는 시간이 길어지면서
2023. 6. 27. 22:38
🌼직장인 도시락
🌼점심 도시락
🌼밥-백미, 현미, 완두콩
🌼반찬~파프리카.피망 볶음, 건 표고버섯볶음, 애호박볶음, 꽈리고추 멸치조림
🌼반찬 양념~간장(콩간장) 식용유(퓨어올리브) 다진 마늘, 소금, 조청((물엿), 청주, 고춧가루, 깨, 참기름 등
🍅 과일- 골드키위, 자두 🍅
📔완두콩 다양한 성분
단백질, 비타민 A, 비타민 B. 비타민K. 칼슘, 엽산, 루테인, 카로틴 등
