도시락 이야기
백미, 반찬 당근, 호박, 새송이버섯
과일-살구, 키위
다이어트 도시락
도시락 이야기 -반찬 당근, 호박,새송이버섯,
건강을 위해 음식은 꼭꼭 씹어 먹는다. 자극적인 음식과 탄산음료는 줄이고 채소를 섭취하는 것이 도움이 됩니다
'가정 도시락-이야기' 카테고리의 다른 글
| 현미밥도시락 다이어트 도시락 (0) | 2022.08.09 |
|---|---|
| 채소 김밥도시락만들기 다이어트 도시락 (0) | 2022.07.06 |
| 도시락 이야기 마늘볶음 당근 호박느타리버섯 살구, 블루베리 (0) | 2022.06.27 |
| 귀리밥 도시락 시금치나물, 감자. 양파볶음,당근볶음, 우엉조림, 서리태콩자반 과일-참외,레몬 (0) | 2022.06.14 |
| 김밥 도시락 밥,김, 시금치, 당근, 우엉, 단무지, 오이, 계란, 통깨, 참기름, 식초 등 (0) | 2022.06.07 |
댓글